Sante: Mélangez du gingembre, de la pomme et du citron pour éliminer les toxines de votre corps

Côlon irritable, inflammation des intestins, ballonnements ou encore constipation sont des soucis de santé un peu négligés, mais pourtant très courants. De plus, ils nous concernent tous et peuvent, à bien des égards, être handicapants.

Nous vous proposons une ancienne recette saine et naturelle, qui a fait ses preuves, elle permettra d’éliminer les toxines du côlon.

Les produits naturels ont montré des vertus impressionnantes au cours des siècles, mais leurs propriétés restent cependant peu exploitées.

Pourtant, la plupart des gens préfèrent se tourner vers les produits pharmaceutiques en cas de désagréments ou de maladie, afin de pallier ces maux par des comprimés chimiques, tandis que nos cuisines contiennent un trésor médicinal puissant et totalement sain.
Un poids abdominal insoupçonné
Un individu à l’indice de masse corporel normal peut avoir de 5 à 7 kilogrammes de matière fécale dans son côlon .

D’autre part, une personne souffrante d’allergies, de stress, ou d’obésité en contient d’avantage.
Cependant, les enfants ne sont pas écartés des maux liés au côlon et leurs mauvaises habitudes alimentaires peuvent provoquer des troubles digestifs à perpétuité s’ils ne sont pas correctement traités.

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L’accumulation de déchets dans le côlon cause un déséquilibre considérable du corps et cela peut être l’origine sous-jacente d’un grand nombre de problèmes de santé comme la maladie de Crohn ou syndrome du côlon irritable, entre autres.

Remède naturel

Naturellement, il existe un moyen de protéger votre côlon en éliminant promptement les toxines, afin d’éviter les malheureuses conséquences de leur accumulation. Pour ce faire, il suffit de vous munir de gingembre, de citron, de sel de mer et de pommes bio.

Bienfaits du gingembre

D’après une étude, le gingembre est une épice qui regorge de propriétés :
L’effet antioxydant du gingembre lui est conféré ses composés comme le gingérol et le shogaol qui lui octroient des effets anti-inflammatoires et anti-cancéreux.

Bienfaits du citron

Agrume très riche en vitamine C, le citron est un élément incontournable de la cuisine. Il est aussi bon pour l’organisme que pour la peau et les cheveux.

Par ailleurs, et selon une étude, la consommation du citron associée à de l’exercice comme la marche, aurait un effet bénéfique sur la santé, notamment pour abaisser la pression artérielle.

Aussi polyvalent soit-il, on retrouve souvent ce fruit dans les astuces de grand-mère et son efficacité est incontestable. Antioxydant, antiseptique, antibiotique et antiviral, le citron booste le système immunitaire et protège l’organisme d’une bonne quantité de maladies.

Bienfaits du sel de mer

Le sel de mer est riche en magnésium bio disponible qui lui attribue une aptitude à détendre les muscles et à lutter contre la fatigue. Les principes actifs du sel lui donnent un effet anti-inflammatoire et analgésique. Le sel aide les cellules à retenir un maximum d’eau, ce qui facilite la digestion et le transit intestinal, il est donc également un bon laxatif et soulage la constipation chronique.

Bienfaits des pommes

Selon une étude en laboratoire, les pommes contiennent des composés très puissants tels que la phloridzine, la quercétine et l’acide chlorogénique qui sont tous des antioxydants très puissants. Leur consommation réduit donc les risques de certains cancers, de maladies cardiovasculaires, de diabète et d’asthme.

La recette naturelle

Ingrédients :
• 1 tasse de jus de pomme, bio
• 2 cuillères à soupe de Jus de citron,bio
• 1 cuillère à soupe Jus de gingembre, bio
• ½ cuillère à café de sel marin
• ½ tasse d’eau chaude purifiée
Préparation
1- Faites un jus avec les ingrédients à l’aide d’un extracteur de jus
2- Mettez environ 10 centilitres d’eau purifiée dans une casserole et portez à ébullition
3- Une fois l’eau refroidie, versez-là dans un verre en y ajoutant le sel marin
4- Veillez à bien dissoudre le sel dans l’eau
5- Ajoutez-y le mélange de gingembre, citron et pomme et fusionnez le tout.

Comment l’utiliser ?

Votre boisson nettoyante est prête, il ne manque plus qu’à la consommer.
Vous pouvez boire un verre à jeun tous les matins avant le petit-déjeuner, comme un pansement gastrique, pendant deux semaines.
Ainsi, le mélange des ingrédients de cette boisson renforce grandement le système immunitaire, nettoie le corps des toxines dangereuses et lutte contre les infections et les maladies.
Pour une hydratation correcte, un corps humain a besoin d’un minimum de 1,5 litre d’eau par jour.

Assurez-vous de bien vous hydrater pour un meilleur effet.

Mises en garde :

· Le gingembre est déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes chétives, diabétiques ou qui souffrent de maladies de sang.

· Le citron n’est pas conseillé aux personnes souffrant d’ulcères ou de reflux gastriques.

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Recette : Mélangez du miel et du vinaigre de cidre pour vider votre colon des toxines

Notre mode de vie moderne a des conséquences néfastes sur nos organes de digestion et d’élimination. Des aliments raffinés, transformés et pauvres en fibres, un excès de graisses animales, un manque d’exercice et un niveau de stress de plus en plus important contribuent tous à une mauvaise santé gastro-intestinale. Il est donc important de faire un nettoyage du côlon afin d’éliminer les toxines et les déchets qui se sont accumulés au fil des jours. Voici un remède efficace à base de miel et de vinaigre pour le faire !

Toutes les cellules et tous les tissus de votre corps et de votre principal organe de détoxification qu’est le foie dépendent d’un côlon qui fonctionne bien pour pouvoir nettoyer votre corps des toxines. Oui, les déchets qui restent de la digestion des aliments que vous mangez sont envoyés à votre côlon pour être excrétés en toute sécurité de votre corps, mais d’importants nutriments et hormones y sont toujours absorbés ou fabriqués.

Le rôle du système digestif

Le système digestif chez l’homme est essentiellement un tube continu de la bouche à l’anus. En tant que système, il remplit plusieurs fonctions essentielles, allant de la digestion au support immunitaire, chaque partie du tube remplissant une fonction spécifique, notamment :

  • Digérer la nourriture que nous mangeons.
  • Transférer la valeur nutritive des aliments dans les cellules de votre corps.
  • Traiter les déchets de ces aliments et les éliminer du corps.
  • Servir de foyer à des bactéries bénéfiques qui assurent un certain nombre de fonctions essentielles, notamment faciliter la digestion et soutenir le système immunitaire. On dit que 60 à 70% de la fonction de votre système immunitaire provient de ces bactéries.

Comme vous avez pu le remarquer sur cette liste, le système digestif est essentiel à votre santé et à votre bien-être. Tout programme de nettoyage et de détoxification des intestins doit donc prendre en compte tous ces aspects. Il doit notamment servir à :

  • Enlever toutes les matières fécales anciennes et les déchets du côlon.
  • Aider à éliminer tous les métaux lourds et les résidus des médicaments qui se sont accumulés dans le corps.
  • Renforcer le muscle du côlon pour qu’il fonctionne à nouveau.
  • Reconstruire et reconstituer les différentes cultures des bactéries « amicales » qui devraient idéalement recouvrir pratiquement chaque partie du tractus encore une fois de la bouche à l’anus.

Un remède fait maison pour purifier votre côlon

Le nettoyage du côlon vous permettra de vous débarrasser des toxines nocives et favoriser la santé des bactéries intestinales. Ce remède maison peut nettoyer votre côlon rapidement.

Pour le préparer, vous aurez besoin de vinaigre de cidre et de miel brut. Agitez d’abord la bouteille de vinaigre de cidre pour mélanger la partie non filtrée qui se dépose au fond avant de mesurer la quantité à utiliser.

Prenez un grand verre d’eau tiède, l’équivalent de 250 ml, ajoutez-y 2 cuillères à soupe de miel brut et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Mélangez bien jusqu’à ce que le miel se dissout. Cette boisson peut être consommée le matin ou à tout moment de la journée.

Les bienfaits des ingrédients

Les bienfaits des ingrédients

La «mère» du vinaigre de cidre contient la bactérie Acetobacter, qui se combine avec l’oxygène pour faire fermenter le cidre en vinaigre. C’est une bactérie utile qui décompose les aliments dans notre intestin. Le vinaigre de cidre peut également aider à réduire les irrégularités des intestins, ainsi que la glycémie après un repas et à réduire la pression artérielle.

Mise en garde

  • Evitez le miel si vous êtes allergique au pollen. Le miel, fabriqué à partir de pollen, peut provoquer des réactions allergiques.
  • Le vinaigre de cidre est très acide et ne doit pas être bu non dilué, il peut également interagir avec certains médicaments. Demandez conseil à votre médecin.
  • Si vous avez des problèmes de santé ou des sujets de préoccupation, veuillez d’abord consulter votre médecin de soins primaires avant d’essayer ce produit de nettoyage du côlon.