Étiquette : exercices

Au travail comme dans le sport, un esprit positif et un cerveau agile et aguerri permettent de faire face à bien des situations. Les conseils de Nicolas Dugay, DG de Booster Academy. Sept exercices pour un mental d’acier En septembre, il s’agit de repartir du bon pied. Garder ses neurones en alerte, les entraîner à […]