Les 25 pays africains les plus attractifs pour les investisseurs en 2017, selon Ernst & Young

Le Maroc est l’économie la plus attractive pour investisseurs sur le continent, selon l’édition 2017 de l’indice d’attractivité de l’Afrique publiée par le cabinet d’audit Ernst & Young, ce début mai.
 
Introduite en 2016, l’AAI (Africa Attractiveness Index) mesure l’attrait relatif des investissements de 46 économies africaines sur la base d’un ensemble équilibré de critères ciblés à court terme et à long terme. Intitulée «Connectivity redefined», cette dernière édition évalue les progrès réalisés dans les domaines de la gouvernance, la diversification, les infrastructures, les opportunités d’affaires et le développement humain ainsi que la résilience probable des économies dans le contexte des pressions macroéconomiques actuelles.
 
Ainsi, le dynamisme économique et la position de pays émergent, proche de l’Europe ont fait du royaume chérifien une destination privilégiée des investisseurs en quête d’opportunités d’investissement et d’affaires.
 
Le Maroc (+1) souffle la première place à la plus grande économie africaine en 2016, l’Afrique du Sud. La nation arc-en-ciel partage désormais la deuxième marche du podium avec le Kenya (+2). A noter également les bonnes places de la Côte d’Ivoire (7e, +2), l’île Maurice (8e, -3) ou le Sénégal (9, +2).
 
Les pays ayant perdu le plus de places sont l’Egypte (8 places perdues), le Bénin et l’Ethiopie (6 places) et la Tunisie (5 places).
 
L’étude révèle qu’au cours de la dernière année, les grandes économies en Afrique ont attiré plus d’investisseurs étrangers. Collectivement, ces marchés, à savoir l’Afrique du Sud, le Maroc, l’Egypte, le Nigéria et le Kenya, ont attiré plus de 58% des projets d’IDE en 2016.
 
1-Maroc (+1)
 
2-Kenya (+2)
 
2-Afrique du Sud (-1)
 
4-Ghana (+2)
 
5-Tanzanie (+7)
 
6-Uganda (+7)
 
7-Cote d’Ivoire (+2)
 
8-Ile Maurice (-3)
 
9-Sénégal (+2)
 
10-Botswana (-3)
 
11-Egypte (-8)
 
12-Rwanda (-3)
 
13-Tunisie (-5)
 
14-Namibie (+1)
 
15-Algérie (+1)
 
16-Zambie (+1)
 
17-Nigeria (-2)
 
18-Cap Vert (+5)
 
19-Cameroun (+3)
 
20-Ethiopie (-6)
 
21-Burkina Faso (+0)
 
22-Mozambique (-2)
 
23-Madagascar (+1)
 
24-Mali (+4)
 
25-Bénin (-6)
 

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Les 15 pays africains ayant attiré le plus de projets d’IDE en 2016, selon Ernst & Young

 En termes d’investissements de capitaux, le flux d’IDE en Afrique est reparti à la hausse, l’an dernier, après une plongée en 2015, a révélé l’édition 2017 de l’étude «Attractiveness Program Africa » que vient de publier le cabinet d’audit Ernst & Young.
Selon le rapport, en 2016, les investissements en capitaux en Afrique ont augmenté de 31,9%. Le capital investi par projet a été en moyenne de 139 millions $ contre 92,5 millions $ en 2015. Cette progression a été surtout impulsée par plusieurs projets à forte intensité capitalistique dans les secteurs de l’immobilier, de l’hôtellerie, du transport et de la logistique. Le rapport indique également que la part du continent dans les flux mondiaux de capitaux étrangers s’est établie à 11,4%, contre 9,4% en 2015.
Au cours de l’année 2016, les investisseurs étrangers ont eu tendance à graviter autour des grandes économies en Afrique, précise l’étude. Collectivement, les marchés d’Afrique du Sud dans la partie australe du continent, du Maroc et de l’Egypte au nord, du Nigéria à l’ouest et du Kenya à l’est, ont attiré 58% du total des projets d’IDE en 2016.
Avec une croissance de 6,9% des projets d’IDE par rapport à 2015, la nation arc-en-ciel a maintenu sa position de leader sur le continent. Cette dynamique est surtout marquée par une forte augmentation des investissements étrangers dans le secteur des produits de consommation qui a enregistré 41 projets sur 19 en 2015.
Ensuite, avec une hausse de 9,5% des projets et 46,6% des investissements de capitaux étrangers, le pays le plus attractif en Afrique en 2017, le Maroc, est la deuxième économie africaine en 2016 dans le classement. Cette performance est portée par le secteur de l’automobile qui a particulièrement attiré l’intérêt des investisseurs étrangers. De 5 en 2014, les projets d’IDE dans le royaume chérifien sont passés à 10 en 2015 pour s’établir à 14 en 2016 dans ce secteur.
De son côté, l’Egypte qui arrive en troisième position confirme sa progression sur le plan économique, observée depuis début 2016. En 2016, le pays de l’Afrique du Nord a attiré 79 projets d’IDE, en hausse de 19,7% par rapport à 2015. Les entreprises chinoises étaient particulièrement actives, avec 16 projets d’IDE en 2016 (zéro en 2015), notamment dans les secteurs technologiques. Ce niveau d’engouement pour l’économie égyptienne a été surtout favorisé par les réformes visant à faciliter l’investissement en éliminant la lourdeur administrative et en allégeant les procédures d’obtention de licences.
En Afrique de l’Ouest, la récession au Nigeria (4ème) a entraîné une diminution de 3,8% du nombre de projets d’IDE en 2016, à cause de la chute des prix du brut. Cependant, le cabinet d’audit indique que la taille du marché nigérian, sa diversification et les initiatives du gouvernement ont conduit à un changement significatif dans la nature des IDE dans le pays.
En outre, grâce à un environnement macroéconomique amélioré combiné à un solide bilan de gouvernance, les marchés d’Afrique francophone sont en progression. Le Sénégal (15ème) comme la Côte d’Ivoire (6ème), ont réalisé de bonnes performances en 2016, même si le Sénégal stagne en ce qui concerne le nombre de projets tandis que la Côte d’Ivoire a progressé de 21,4%.
En Afrique orientale, le Kenya a connu un résultat en berne en 2016. Les projets d’IDE ont diminué de 57,9%, dans le même sens que le capital investi qui a chuté de 55,5%.
Les 15 pays africains ayant attiré le plus de projets d’IDE en 2016
1. Afrique du Sud (139 projets)
2. Maroc (81 projets)
3. Egypte (79 projets)
4. Nigeria (51 projets)
5. Kenya (40 projets)
6. Côte d’Ivoire (34 projets)
7. Ghana (28 projets)
8. Tanzanie (22 projets)
9. Tunisie (17 projets)
10. Algérie (16 projets)
11. Ethiopie (16 projets)
12. Mozambique (15 projets)
13. Zambie (13 projets)
14. Rwanda (11 projets)
15. Sénégal (10 projets)

Les 10 secteurs d’avenir en Afrique, qui feront les millionnaires de demain

L’économie a changé de moteur. Après les matières premières, c’estdemaior de la classe moyenne et la révolution numérique qui boostent le continent. La moitié des pays aux plus fortes croissances au monde sont africains.
 » A moyen terme, ignorer l’Afrique est à vos risques et périls « . Le conseil vient du milliardaire sud-africain Christo Wiese. LE PDG emblématique de l’enseigne de grande distribution ShopRite, présent dans 15 pays du continent, n’est ni afro-optimiste ni afro-pessimiste. Plutôt afro-réaliste. « 
Le dernier Rapport Afrique Wealth par New World Wealth révèle qu’il y a maintenant un peu plus de 160.000 millionnaires en Afrique.
Fait intéressant, de 2000 à 2014, le nombre de millionnaires sur le continent a augmenté de plus de 145%, par rapport au taux de croissance mondiale qui est de 73%.
Au cours des dernières années, la plupart des «nouveaux millionnaires» ont été les jeunes entrepreneurs et les investisseurs qui ont créé des entreprises prometteuses et investi dans des secteurs lucratifs des économies à croissance rapide de l’Afrique.
Cette année, beaucoup de nouveaux millionnaires vont rejoindre le club.
Dans cet article, On va partager avec vous les opportunités d’affaires sur le continent qui feront plus de millionnaires.
 
1) l’énergie solaire
L’énergie solaire est l’une des ressources naturelles les plus abondantes de l’Afrique. La plupart des régions d’Afrique sub-saharienne jouissent de plus de 300 jours de soleil libre donnée par Dieu chaque année.
Pourtant, plus de 600 millions de personnes sur le continent, en particulier dans les zones rurales, ne disposent pas accès à l’électricité fiable. Dans la plupart des villes, des pannes d’électricité sont le quotidien et les gens souvent comptent sur des moteurs à essence ou à diesel.
L’énergie solaire est gratuite, absolument propre et abondante. Et elle offre la meilleure alternative pour les gens dans les régions éloignées de l’Afrique qui sont hors de portée des réseaux électriques.
Fait intéressant, certains entrepreneurs intelligents relèvent le défi de l’ éclairage en Afrique à travers l’ énergie solaire, et sont très susceptibles de se joindre au club des millionnaires en 2016.
Voici quelques exemples intéressants …
Hors – réseau électrique , un fournisseur d’énergie solaire en Tanzanie a récemment eu 25 millions $ auprès d’ investisseurs internationaux et a remporté une subvention de 5 millions $ de l’ USAID. La société est déjà en bonne voie pour fournir de l’ énergie solaire pour 1 million de foyers en Afrique orientale en 2017 et s’est récemment élargi au Rwanda.
M-KOPA , qui fournit des systèmes d’énergie solaire «pay-as-you-go» a attiré des investissements allant jusqu’à 40 millions $. Cette entreprise basée au Kenya a déjà fourni l’ énergie solaire à près de 300.000 foyers au Kenya, en Tanzanie et en Ouganda.
 
2) Agro-alimentaire
L’Agrobusiness est la mine d’or inexploitée de l’Afrique, et une source potentielle importante de millionnaires en 2016.
Selon un rapport de la Banque mondiale , l’industrie agro – alimentaire de l’ Afrique à une valeur de 1 milliard de milliards $ en 2030.
Avec plus de 60% des terres arables non cultivées dans le monde, les sols fertiles, la main-d’œuvre abondante, et toute l’année du soleil, l’Afrique sub-saharienne a certainement le potentiel pour devenir le plus grand exportateur mondial de produits alimentaires.
Même si l’Afrique décide d’ignorer les marchés d’exportation, un milliard d’habitants du continent offre un marché énorme et prêt pour l’agro-industrie.
Pourtant, chaque année, les pays africains importent plus de 70% du blé consommé, plus de 300.000 tonnes de poulet et dépensent plus de 10 milliards $ sur les céréales importées, en particulier le riz.
Fait intéressant, plus d’ entrepreneurs africains puisent dans les vastes opportunités dans le marché de l’ agro -alimentaire de l’ Afrique .
Et avec les impacts de effondrement des prix du pétrole brut en 2016, les géants agro-alimentaires comme le Nigeria et l’Angola sont enfin entrain de mettre un fort accent sur l’agro-industrie comme un moyen de diversifier leur économie. Cela signifie que les gouvernements de ces pays sont maintenant plus ouverts et appuient les initiatives agroalimentaires.
 
3) Smartphones
Devinez quoi? Il se vend à peu près à 129 $, et il se vend comme des petits pains.
L’ Afrique est actuellement le deuxième marché à plus forte croissance pour les téléphones mobiles , après l’ Asie. Cependant, la première vague de la révolution de la téléphonie mobile en Afrique est presque terminée.
Ces jours-ci, les consommateurs africains cherchent à abandonner la ‘première génération’ de téléphone pour les smartphones. Il n’est donc pas surprenant que la croissance de la technologie et de la mode sur le continent présente maintenant un marché de plusieurs milliards de dollars pour les smartphones.
Cependant, la plupart des appareils « nouvelle génération » smartphones comme l’iPhone, Blackberry et Samsung sont assez cher pour l’Africain moyen. Cela a créé une énorme opportunité pour les smartphones à bas prix.
Mieux encore, beaucoup de ces smartphones sont construites sur le système d’exploitation Android, ont des caractéristiques similaires à celles des smartphones «haut de gamme» et la plupart sont tout aussi élégamment conçus.
Au cours des dix-huit derniers mois, plus d’une douzaine de marques à bas prix smartphones ont fait ses débuts sur le marché africain. Compte tenu du potentiel de marché de ces téléphones, ils vont très probablement faire plus de millionnaires pour les entrepreneurs derrière eux.
 
4) Accès Internet
Le marché de l’Internet en Afrique est d’une valeur de plusieurs milliards de dollars.
Pas étonnant que les géants technologiques comme Google et Facebook se battent pour améliorer l’ accès Internet à des millions d’Africains. Google’s Project Loon and Facebook’s Free Basics ne sont que deux des nombreuses initiatives audacieuses pour connecter l’Afrique.
Cependant, certains entrepreneurs africains intelligents font déjà des mouvements impressionnants pour conquérir le marché de l’accès Internet.
Un exemple est ‘BRCK’ une entreprise de démarrage au Kenya qui a créé un dispositif de modem Internet robuste qui est conçu pour les environnements difficiles avec connexion Internet limitée et l’ électricité. Le modem peut jongler entre Ethernet, WiFi, 3G et 4G, et est livré avec huit heures de vie de sa batterie.
Cette invention d’inspiration africaine a déjà vendu des milliers d’unités dans 54 pays, même dans des pays lointains comme l’Inde. Leurs principaux clients sont les écoles.
Récemment, BRCK a recueilli 3 millions $ en financement des investisseurs pour étendre la portée de ce dispositif étonnant. Les entrepreneurs derrière auront sûrement le sourire courant 2016.
 
5) L’éducation
 
Les jeunes talents de l’Afrique sont les plus ignorés et peu aidés.
Avec l’ une des populations les plus jeunes du monde (plus de 50% des Africains ont moins de 31), le continent est riche de talents créatifs et novateurs. Cependant, le manque d’ accès à une éducation de qualité est une grave menace pour le capital humain de l’ Afrique.
Actuellement, un couple d’entreprises et d’initiatives intéressantes ont eu des succès remarquables car elles abordent les problèmes d’éducation en Afrique.
Bridge Academies(au Kenya et en Afrique orientale) et les Omega Schools(au Ghana et en Afrique de l’ Ouest) ont construit un modèle d’éducation incroyable d’écoles primaires à faible coût qui permettent aux élèves de payer moins de 1 $ par jour pour les frais de scolarité.
Une autre entreprise intéressante sur l’ éducation sur la scène africaine est Andela . Grâce à son programme de formation gratuit et très rigoureux, Andela développe des talents africains prometteurs dont les meilleurs développeurs de logiciels qui sont engagés sur les goûts de Microsoft et d’ autres géants de la technologie aux Etats – Unis et en Europe.
Ce modèle d’affaires intéressant est appelé «talent-as-a-service».
 
Andela a récemment attiré 10 millions $ en investissements et est en bonne voie pour former les développeurs de logiciels africains environ 100.000 de classe mondiale sur dix ans.
 
6) L’Art Africain
 
Combien pensez-vous que l’art africain vaut ces jours-ci?
Vous serez surpris.
En Novembre 2014, une collection d’art africain antique du Mali, le Gabon, le Congo et le Libéria a été vendue à New York chez Sotheby pour un prix record de 41 M $. Ceci est la plus grande somme jamais réalisée de la vente d’art africain aux Etats-Unis.
Pas trop longtemps, un ensemble de sculptures en bois par l’artiste nigérian Ben Enwonwu vendu à Londres pour plus de 500.000 $, trois fois le prix attendu.
New World Map , la sculpture d’El Anatsui, l’artiste ghanéen, vendue pour environ 767.000 $ en aluminium et le cuivre, l’un des prix les plus élevés jamais adjugée par le travail d’un artiste africain indigène.
Après des décennies de négligence, les deux œuvres anciennes et contemporaines de l’art africain attirent des prix élevés dans les principaux marchés de l’art du monde.
 
En 2016, plus d’ investisseurs et de collectionneurs seront à l’écoute de la demande pour l’ art africain , et plus de millionnaires seront dans le processus.
 
7) Commerce de détail
 
En Avril 2016, le Mall of Africa ouvrira en Afrique du Sud. Ce massif de 131.000 mètres carrés d’espace commercial est le plus grand centre commercial d’Afrique jamais construit en une seule phase.
Récemment, le Two Rivers Mall a ouvert à Nairobi, au Kenya. Il est le plus grand centre commercial de son genre en Afrique orientale.
A travers le continent, les deux marques de supermarchés locaux et internationaux comme Shoprite, Game, Checkers, Woolworths, Edgars and Spar se développent et se bousculent pour chaque pouce d’espace disponible dans les achats et le développement des infrastructures de vente au détail.
Fait intéressant, la bataille pour la suprématie de détail en Afrique est passé des chaînes de vente au détail physiques.
Les géants de commerce électronique comme Konga et jumia ont augmenté de façon impressionnante au cours des dernières années. Les deux entreprises de vente au détail basés sur Internet ont maintenant une valeur combinée de plus de 1 milliard $.
En fait, le champ de bataille pour le marché de détail de l’ Afrique est en mouvement au – delà des rivages du continent. Les nouveaux entrants de commerce électronique comme Mall of Africa et Shop to my Door , il est maintenant possible pour les Africains de magasiner directement auprès des détaillants aux Etats – Unis, au Royaume – Uni et en Chine.
Incroyable!
L’Afrique est aujourd’hui l’un des marchés de détail en plus forte croissance dans le monde. Une croissante de la classe moyenne, l’augmentation du pouvoir d’achat local, et un boom du nombre de travailleurs expatriés alimentent la tendance d’achats sur le continent.
 
8) Applications et services en ligne
Il y a une révolution numérique en Afrique. Ces jours-ci, de nombreux services ont maintenant une application ou vont en ligne. L’économie numérique de l’Afrique est en croissance très rapide.
Ces jours-ci, il existe presque une application ou un service en ligne pour tout ce que vous voulez.
Si vous êtes à la recherche d’un hébergement en hôtel adapté au Nigeria, Hotels.ng et Jovago.com sont maintenant les plus grands services en ligne dans le secteur de la réservation d’hôtel. Récemment, Hotels.ng a attiré un investissement de 1,2 M $.
Si vous voulez regarder des films africains à la volée, il y a une application pour ça. IrokoTV est une application qui vous donne accès à plus de 5,000 films africains sur votre téléphone mobile.
En Janvier 2016, IrokoTV a eu un montant supplémentaire de 19 millions $ en financement pour étendre sa présence à travers l’ Afrique.
Si vous souhaitez commander des pièces sur mesure , sans avoir à courir auprès des artisans ou vous soucier de la qualité, il y a un service en ligne pour cela aussi. Showroom.ng est une start – up du Nigeria qui change la façon dont les gens achètent des meubles dans la plus grande économie de l’ Afrique.
En 2016, plus d’applications et services en ligne seront lancés à travers l’Afrique pour résoudre les problèmes et apporter de la valeur. Et plus de millionnaires sertiront dans ce processus.
 
9) Solutions de paiement
Chaque année, en Afrique, plus de 100 milliards $ dans les transactions sont toujours fait en espèces. Cela pose une énorme et lucrative opportunité des services financiers pour les entrepreneurs avertis.
Depuis que M-Pesa a été introduit en Afrique de l’Est, le transfert d’argent sur mobile et son service de paiement a été phénoménale au Kenya et en Tanzanie, où la plate-forme gère plus de 200 millions de transactions de personne à personne chaque année.
Dans d’autres régions d’Afrique, il y a une énorme bousculade pour le prochain service de transfert d’argent et de paiement.
Rien qu’au Nigeria, plusieurs entreprises prometteuses se bousculent pour dominer la plus grande économie de l’Afrique. Certains des prétendants sont Paga, PayAttitude, SimplePay et PayWithCapture.
Il y a moins de six mois, Paga a attiré un investissement de 13 millions $ pour étendre ses activités à l’ intérieur et en dehors du Nigeria.
Les solutions de paiement seront ds opportunités à surveiller en 2016

Dépenser de l’argent pour montrer que vous êtes riche conduit à la pauvreté !

La chanteuse célèbre Rihanna gagne des dizaines de millions de dollars chaque année, mais s’est trouvée « en faillite » en 2009. Elle a poursuivi son conseiller financier pour ne pas faire son travail. Mais il a donné une réponse légendaire:

 

“Est-il vraiment nécessaire de lui dire que si vous dépensez de l’argent sur des choses que vous allez vous retrouver avec les choses et pas l’argent?“

 

L’argent achète des choses (voitures, billets d’avion, smartphones…) qui fait perdre plus d’argent, mais la richesse (actifs tels que les actions, l’immobilier, une entreprise…) rapportent de l’argent et pourraient acheter la liberté et la sécurité financière. Choisissez celui que vous voulez à bon escient.

Les 15 sources d’investissements directs étrangers en Afrique en 2016, selon Ernst & Young

L’investissement de la région Asie-Pacifique en Afrique atteint un sommet historiYounn 2016, représentant plus d’un cinquième des projets d’investissements directs étrangers (IDE) et plus de la moitié de l’investissement en capital, révèle l’étude sur l’attractivité de l’Afrique, rendue publique en début de ce mois par le cabinet d’audit Ernst & Young. L’an dernier, la Chine et le Japon ont été en concurrence avec L’Europe occidentale et les Etats-Unis, pour le renforcement de leur influence sur le continent africain.

 

Avec 13,5% des projets d’IDE sur le continent, les Etats-Unis continuent d’être les premiers investisseurs en Afrique. En 2016, les entreprises américaines ont financé 91 projets, en baisse de 5,2%, créant 11 430 emplois. L’Afrique du Sud (28 projets) suivie du Maroc (14 projets), de l’Egypte (13 projets) et du Kenya (11 projets) continue d’être la cible privilégiée des bailleurs de fonds américains. Par secteur, presque 25% de l’IDE des Etats-Unis ont été investis dans les Technologies, médias et télécommunications, en baisse de 11,5% par rapport à 2015.

 

Contrairement au Royaume-Uni qui a vu sa part de projets d’IDE diminuer de près de 47% en 2016, la France a progressé dans le classement, devenant le deuxième investisseur en matière de nombre de projets. L’hexagone a investi dans 81 projets en 2016, en hausse de 39,7% par rapport à 2015, avec une capitalisation évaluée à 2,1 milliards $ et 8 087 nouveaux emplois créés. Le Maroc reste la destination favorite des investissements français en attirant 27,2% des projets d’IDE, talonné par l’Afrique du Sud (12,4%), la Côte d’Ivoire (12,4%) et la Tunisie (8,6%).

 

L’étude souligne que le Brexit, intervenu à la fin de juin 2016, et l’incertitude qui en résulte, a semblé avoir eu un impact immédiat sur les investissements britanniques en Afrique.

 

En 2016, bien que la chine n’occupe que la troisième position en matière de projets, le pays a battu tous les records. Les IDE en provenance de l’empire du Milieu ont augmenté de façon spectaculaire avec un sursaut net de 106%, à 66 projets. A ce rythme, la chine devrait prendre la tête du classement cette année, vu la politique isolationniste du nouveau patron de la Maison-Blanche, Donald Trump, et son intérêt limité pour le continent africain. Les capitaux chinois ont suivi également une courbe exponentielle, en s’offrant une part totale évaluée à 38,4%, de l’ensemble des IDE pour s’établir à 36,1 milliards $. L’Egypte reste la cible privilégiée des capitaux chinois, en attirant près du quart des projets chinois.

 

En ce qui concerne les capitaux investis, les Emirats Arabes Unis arrivent en deuxième position, avec un total de 11 milliards $. Toutefois, en matière de nombre de projets, la fédération moyen-orientale ne figure qu’à la cinquième place du classement.

 

Les investissements intra-africains sont marqués par un tassement continu, caractérisé par une baisse du nombre de projets sortants, une baisse du nombre d’emplois générés et du capital investi. Après avoir atteint un sommet historique en 2013, les investissements dans les projets d’IDE intra-africains continuent de chuter, s’établissant à 15,5% en 2016, contre 18,9% en 2015. Ce recul est surtout dû au ralentissement de la croissance du PIB, enregistré dans les économies de l’Afrique subsaharienne, l’an dernier.

 

L’Afrique du Sud est le premier investisseur intra-africain, surclassant ainsi la dynamique économie kényane. Les projets d’IDE sortants du Kenya en 2016, passent de 36 à 14. Les investisseurs du Maroc sont également devenus plus importants en 2016, initiant 17 projets d’investissements intra-africains.

 

Classement des 15 sources d’IDE en Afrique en 2016

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7 comportements qui rendent les gens malheureux

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez ajouter à votre vie pour être une personne heureuse.

 

Exercice physique ! Gratitude ! Passer du temps avec des amis ! Hourra !

 

Ce qui est plus surprenant est qu’il y a beaucoup de comportements qui rendent les gens tristes et malheureux.

 

1. Se comparer aux autres

 

Les recherches suggèrent qu’il y a une raison principale pour laquelle se comparer aux autres est improductif: Vous ne recevez pas une image très précise de la vie émotionnelle des autres.

 

Une étude de 2011 a révélé que les gens sous-estiment beaucoup le nombre d’émotions négatives des autres – et surestiment le nombre d’émotions positives qu’ils éprouvent.

 

En d’autres termes, se comparer aux autres est inutile, parce que vous ne savez peut-être pas à quel point ils souffrent.

 

 

2. Essayer de changer les gens

 

Bien sûr, votre vie pourrait être mieux si les gens autour de vous se comportaient exactement comme vous les vouliez. Mais cela ne va probablement pas se produire, donc se concentrer plutôt sur les choses que vous pouvez contrôler.

 

Vous ne pouvez pas changer la vie des gens s’ils ne veulent pas changer leur mentalité. Le mieux est de les laisser apprendre de leurs erreurs.

 

 

3. Avoir peur de l’échec

 

L’échec est une partie inévitable de la vie. Mais vous ne devez pas laisser la défaite dévorer vos rêves.

 

 

4. Regretter le passé

 

En regardant en arrière dans le passé, nous avons tous le sentiment que nous pourrions ou aurions dû faire les choses différemment.

 

Le regret peut également nuire à votre capacité à sortir des événements stressants de la vie.

 

 

5. Attendre des choses

 

Ne restez pas assis et attendre les choses se passent, levez-vous et faire bouger les choses.

 

 

6. Essayer de plaire à tout le monde

 

Si vous essayez de satisfaire tout le monde, vous allez finir par satisfaire aucune personne.

 

 

7. Tenir des rancunes

 

Psychologue Seth Meyers dit à Health.com que tenir des rancunes peut augmenter votre niveau de stress et le risque de problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle.